Kit Resistência Natação - 2 Peças
Kit Resistência Natação - 2 Peças
Treinamento / Pranchas
Kit Resistência Natação - 2 Peças para ser utilizado na realização de trabalho de resistência dos músculos superiores e inferiores. Dimensões: 45 x 35 x 3cm e 35 x 28 x 3cm Ref.: TR1730
Descrição fornecida por I.A.
Descrições por I.A. podem não ser exatas, recomendamos que confira com a loja.Kit Resistência Natação - 2 Peças, Treinamento Pranchas é um conjunto de equipamentos projetados para auxiliar no treinamento e desenvolvimento da técnica de natação, melhorando a resistência e o desempenho na água. Este kit é composto por duas pranchas de treinamento específicas, cada uma com uma função distinta, permitindo que os nadadores trabalhem diferentes aspectos de sua técnica e condicionamento físico. **Descrição das Peças:** 1. **Prancha de Treinamento Longa**: A primeira prancha, geralmente mais longa e estreita, é projetada para trabalhar a parte inferior do corpo, especialmente pernas e glúteos, além de auxiliar no alinhamento do corpo na água. Ela permite que os nadadores pratiquem a técnica de pernada de forma isolada, ajudando a fortalecer os músculos e melhorar a flexibilidade e a coordenação. 2. **Prancha de Treinamento Curta**: A segunda prancha, mais curta e larga, é ideal para exercícios focados na parte superior do corpo, como braços e ombros. Ela permite que os nadadores pratiquem a técnica de remada e fortaleçam os músculos das costas, ombros e braços, fundamentais para a propulsão na natação. **Características do Kit:** - **Material de Alta Qualidade**: Confeccionadas em materiais resistentes e duráveis, as pranchas de treinamento são projetadas para suportar o uso intensivo em ambientes aquáticos, incluindo cloro e sal. - **Superfície Lisa e Texturizada**: A superfície das pranchas é lisa para minimizar o arrasto na água e proporcionar uma experiência de natação suave. Algumas versões podem apresentar texturas específicas para estimular a propriocepção e aumentar a eficiência dos movimentos. - **Cores Variadas**: As pranchas podem ser encontradas em diferentes cores, o que facilita a identificação de cada peça durante o treinamento e acrescenta um toque de diversão ao uso. - **Leves e Portáteis**: O design do kit prioriza a leveza e a portabilidade, facilitando o transporte para aulas de natação, competições ou treinamentos em diferentes locais. **Vantagens do Uso:** - **Melhoria da Técnica**: Auxilia na correção e aperfeiçoamento da técnica de natação, permitindo que os nadadores se concentrem em aspectos específicos de seu estilo. - **Aumento da Resistência**: Contribui para o aumento da resistência cardiovascular e muscular, melhorando o desempenho geral na natação. - **Prevenção de Lesões**: Fortalece os músculos, melhorando a flexibilidade e reduzindo o risco de lesões comuns em nadadores. - **Treinamento Versátil**: Oferece uma variedade de opções de treinamento, adaptáveis a diferentes níveis de habilidade e objetivos de condicionamento físico.
