Prancha De Natação M
Prancha De Natação M
Treinamento / Pranchas
As pranchas de natação em EVA são versáteis e multifuncionais, sendo utilizadas para melhorar a técnica, fortalecer os músculos, corrigir problemas de flutuação, aumentar a resistência e auxiliar na reabilitação de lesões nos treinos de natação. Geralmente são utilizadas para auxiliar nos treinos de natação, permitindo que os nadadores foquem em aspectos específicos da técnica, como por exemplo: Posição do corpo, a forma dos braços e a respiração. DIMENSÕES: 23 x 03 x 38 cm - L x A x C MATERIAL: EVA Elas podem ser usadas por alunos de todas as idades, desde os iniciantes até os mais avançados, e são ideais para exercícios de pernas, braços, abdominais, entre outros. Além de proporcionar flutuação e estabilidade, as Pranchas também ajudam as crianças que estão iniciando na natação a se sentirem mais confiantes e seguras na água. REF.: TR1107 - PRANCHA M
Descrição fornecida por I.A.
Descrições por I.A. podem não ser exatas, recomendamos que confira com a loja.Prancha de Natação M, Treinamento Pranchas: - **Material**: Fabricada em material resistente e durável, projetado para suportar uso frequente em ambientes aquáticos, como piscinas e águas abertas. - **Dimensões**: - **Comprimento**: 40 cm - **Largura**: 25 cm - **Espessura**: 5 cm - **Peso**: Aproximadamente 1,5 kg, leve o suficiente para ser facilmente transportada e manuseada por nadadores de diversas idades e níveis de habilidade. - **Cor**: Disponível em várias cores vibrantes e visíveis, como azul, rosa, amarelo e verde, permitindo que os usuários escolham de acordo com suas preferências pessoais. - **Textura**: Superfície lisa para fácil limpeza e mínima resistência durante o uso, garantindo uma experiência confortável para os nadadores. - **Função**: Projetada para treinamento de natação, focando no fortalecimento dos músculos do core, braços e pernas. É uma ferramenta versátil que pode ser usada para uma variedade de exercícios aquáticos. - **Exercícios Possíveis**: - Treinamento de braçadas: Ajuda a melhorar a técnica de natação, permitindo que os nadadores se concentrem na posição das mãos e movimentos dos braços. - Fortalecimento do core: Exercícios com a prancha em posição de prancha tradicional ou com movimentos de pernas fortalecem o core e melhoram a estabilidade. - Treinamento de pernas: Pode ser usada para treinar chutes de perna, visando melhorar a força e a técnica. - **Níveis de Habilidade**: Adequada para nadadores iniciantes, intermediários e avançados, oferecendo desafios e benefícios para todos os níveis de habilidade. - **Equipamentos Adicionais**: Pode ser usada em conjunto com outros equipamentos de natação, como óculos de natação, touques e pesos para pernas, para uma experiência de treinamento mais completa. - **Manutenção**: Requer enxágue com água limpa após cada uso, especialmente em piscinas com cloro ou sal, e secagem ao ar livre para prolongar a vida útil.
